Frühlingsküche – Kochen, Lernen und Genießen – Gemeinsam und doch getrennt!
Kochkurs 8-11-jährige mit einem Elternteil Beginn: Mittwoch, 04.03.2026, 16:00 Uhr – Mittwoch, 25.03.2026, 18:15 Uhr Dauer: 4 Termine, 12 UE Kursort: Paderborn-Schloß Neuhaus Kosten: gebührenfrei, da Kurs vom Familienzentrum und vom Land NRW finanziell gefördert wird. Teilnehmer: 2-12 *Der Link führt zu einer externen Webseite, wo Sie weitere Informationen finden und sich anmelden können.
Lebensmittelvielfalt in der Küche
Ein Eltern-Kind-Kochkurs für 4 bis 6-jährige Kinder mit einem Elternteil Beginn: Dienstag, 03.02.2026, 14:30 Uhr – Dienstag, 03.03.2026, 16:00 Uhr Dauer: 5 Termine, 10 UE Kursort: Paderborn-Schloß Neuhaus Kosten: gebührenfrei, da Kurs vom Familienzentrum und vom Land NRW finanziell gefördert wird Teilnehmer: 2-12 *Der Link führt zu einer externen Webseite, wo Sie weitere Informationen finden […]
Olesja P.
Ich bin seit etwa einem Jahr bei Jenny Förster in Ernährungsberatung, nachdem sie mir von einer Bekannten empfohlen wurde. Jenny ist unglaublich freundlich, sympathisch und herzlich – vor allem aber nimmt sie sich Zeit und hört wirklich zu. Ich habe Stoffwechselerkrankungen und musste dringend Gewicht verlieren. Trotz bereits umgestellter Ernährung blieb der große Erfolg zunächst […]
Steffi H.
Bereits vor mehreren Jahren habe ich ein erstes Seminar bei Jenny besucht. Schon damals hatte ich immer wiederkehrende Darmbeschwerden und war auf der Suche nach Lösungen. Leider wusste ich da noch nicht, dass meine Beschwerden aufgrund einer chronischen Darmentzündung nicht besser wurden. Nachdem ich 2023 die Diagnose und eine Verordnung zur Ernährungstherapie bekommen habe, starte […]
L.B.
Ich habe mich mit meinen 104,5 kg mit einer Körpergröße von 1.76 sehr unwohl gefühlt. Dadurch suchte ich mir professonelle Hilfe bei Jenny Förster. Meine komplette Ernährung musste ich umstellen, aber auch bewusster einkaufen. Womit ich sofort mit angefangen habe, den Zucker, die Süssigkeiten wegzulassen und viel Wasser getrunken. Da merkte ich schon, dass sich was im Körper verändert […]
Simone M. mit Pascal
Auf unsere Ernährungsberatung bei Frau Förster werden ich immer noch angesprochen. Es ist auffalend, wie sich mein Sohn optisch verändert hat. Auch er merkt, dass er beim Fußball mehr Ausdauer hat. Dank der guten Tipps, der Ratschläge und den leckeren Rezepten, purzelten die Kilos fast von alleine. Kleine Rückschläge konnten wir Dank Frau Försters Hilfe […]
Julia W.
Ich habe bei Jenny Förster den Workshop „Gesunde Kleinkinderernährung / stressfreies Essen am Familientisch“ besucht, als meine Söhne 5 Jahre und 1 Jahr alt waren. Meine Kinder haben keine Unverträglichkeiten oder ähnliches, aber dennoch ist man ja als Eltern oft besorgt und unsicher, ob man bei dem wichtigen Thema Ernährung der Kinder alles richtig macht. […]
Andrea Becker
Begleitet Kinder, Jugendliche und deren Familien im Verhaltenstraining bei Adipositas. Mit Empathie und Erfahrung unterstützt sie dabei, gesunde Routinen aufzubauen und zu festigen.
Christiane Hoffmann
Unterstützt Familien bei ernährungsbedingten Erkrankungen. Mit praxisnaher Beratung und viel Verständnis hilft sie, gesunde Ernährung Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren.
Jenny Förster
Begleitet Kinder, Jugendliche und Familien mit vielfältigen Ernährungsthemen – von Allergien und Essstörungen bis Adipositas. Mit Fachwissen & Herz entwickelt sie individuelle Strategien für mehr Wohlbefinden.
